Semana de torneio no tênis júnior

Aprenda a estruturar uma semana completa de competição no circuito infantojuvenil, alinhando logística, desempenho e preservação da rotina do atleta. O curso capacita jovens tenistas e seus responsáveis a definirem papéis claros para alimentação, sono e recuperação entre jogos, além de estabelecer diretrizes seguras sobre o que expor ou não nas redes sociais. Ao final, você construirá um plano tático e operacional completo para aplicar antes, durante e após os torneios.