Chargement du cours...
Eduarda Gomes
Tênis Competitivo Sub-14, Rotina de Estudante-Atleta, Estudos com IA
Capacite-se para estruturar o planejamento de treinos no tênis infantojuvenil com base em evidências e métodos modernos de periodização por blocos. Você aprenderá a desenhar microciclos semanais eficientes, quantificar e monitorar cargas mecânicas de impacto e saque para prevenção de lesões em atletas sub-14. Ao final, domine protocolos práticos de afunilamento (tapering) para levar seus tenistas ao pico de performance física e mental nas semanas de competição.
Programme
5
Modules
26
Leçons
Tênis Competitivo Sub-14, Rotina de Estudante-Atleta, Estudos com IA
Tenista juvenil no circuito internacional (Sub-14) e estudante-atleta. Métodos de conciliação escolar com apoio de IA e rotina competitiva.
Vous avez trouvé un problème avec le cours ? Aidez-nous à nous améliorer en signalant toute incohérence.
Investissement
€ 14,60
par cours
Garantie de 30 jours
Si vous n'aimez pas, nous vous remboursons
À partir de
€ 14,60